အသေးစိတ်: ဤတွက်စက်သည် BMI သို့မဟုတ် ကိုယ်ထည်ဒြပ်ထုညွှန်းကိန်းကို တွက်ချက်ပေးပြီး ခါးပတ်လည်ကိုပါ စစ်ဆေးပေးပါသည်။ မြန်မာနှင့် အခြားအာရှလူမျိုးများအတွက် အသုံးများသော စံနှုန်းများအရ ကိုယ်အလေးချိန်၊ ဝမ်းဗိုက်တွင် စုနေသောအဆီနှင့် ဆက်စပ်နေသည့် ကနဦးကျန်းမာရေးအန္တရာယ်ကို နားလည်ရန် ကူညီပေးပါသည်။

BMI တစ်ခုတည်းကို ကြည့်ခြင်းသည် အမြဲတမ်း မလုံလောက်ပါ။ BMI သည် ကိုယ်အလေးချိန်နှင့် အရပ်ကိုသာ နှိုင်းယှဉ်ပေးပြီး ကိုယ်အလေးချိန်က ကြွက်သားကြောင့်လား၊ အဆီကြောင့်လားကို မခွဲခြားနိုင်ပါ။ ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သူ သို့မဟုတ် ကြွက်သားများသူသည် BMI မြင့်နေသော်လည်း ကျန်းမာနေနိုင်ပါသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင် လူတစ်ဦးသည် ပိန်သလိုမြင်ရပြီး BMI ပုံမှန်ဖြစ်နေသော်လည်း ဝမ်းဗိုက်တစ်ဝိုက်တွင် အဆီများ စုနေနိုင်ပါသည်။ ထိုအခြေအနေကိုလည်း သတိပြုသင့်ပါသည်။

ယခုအခါ BMI နှင့်အတူ ခါးပတ်လည်ကိုပါ တိုင်းတာလေ့ရှိကြသည်။ အကြောင်းမှာ ခါးပတ်လည်သည် ဝမ်းဗိုက်အတွင်း စုနေသောအဆီကို ပိုကောင်းစွာ ထင်ဟပ်ပေးနိုင်သောကြောင့် ဖြစ်သည်။ ယင်းက ဆီးချို၊ သွေးတိုး၊ သွေးတွင်းအဆီများခြင်း၊ နှလုံးရောဂါနှင့် metabolic syndrome ဖြစ်နိုင်ခြေကို ခန့်မှန်းရာတွင် ကူညီပေးသည်။ Metabolic syndrome ဆိုသည်မှာ ဝမ်းဗိုက်အဆီ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ သွေးပေါင်ချိန်နှင့် သွေးတွင်းအဆီတို့နှင့် ဆက်စပ်သော ကျန်းမာရေးပြဿနာများ စုပေါင်းဖြစ်ပေါ်နေခြင်းကို ဆိုလိုပါသည်။ BMI ပုံမှန်ဖြစ်နေသော်လည်း ခါးပတ်လည်များနေပါက ရေရှည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်နိုင်ပါသည်။

BMI နှင့် ခါးပတ်လည်ကို တွဲဖက်ကြည့်ခြင်းက BMI တစ်ခုတည်းကြည့်ခြင်းထက် ကျန်းမာရေးအခြေအနေကို ပိုရှင်းလင်းစွာ နားလည်စေပါသည်။