此工具根据上次月经开始的第一天估算下次月经日期，并显示下次月经可能提前、按周期或较晚到来的日期范围。它还会估算排卵日、怀孕概率较高的日子和怀孕概率可能较低的日子，帮助你记录月经周期。

重要：结果仅为估算，不是医疗诊断，也不应代替避孕措施。

应该输入哪一天？

请输入上次月经开始的第一天，而不是结束日期。月经周期从一次月经的第一天计算到下一次月经的第一天。

例如，如果月经在 6 月 1 日开始，平均周期为 28 天，下次月经可能在 6 月 29 日前后开始。

正确理解“相对安全期”

怀孕概率可能较低的日子有时被称为“安全期”，但并非 100% 安全。压力、睡眠、体重、激素或月经周期不规律都可能使排卵日发生变化，而且精子可以在体内存活数天。

此结果仅用于了解月经周期和进行初步规划，不能代替避孕措施。

月经推迟怎么办？

如果月经晚于预计范围，并且存在怀孕可能，可以考虑验孕，尤其是在月经推迟约一周时。

如果月经停止数月、经常不规律、疼痛异常严重、出血量过多或持续发生变化，请咨询专业医护人员以查明原因。