अन्तिम period सुरु भएको पहिलो दिन र औसत cycle length लेख्नुहोस्। नतिजा अनुमान मात्र हो, medical advice होइन। birth control को एक मात्र विधि रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।

अन्तिम period सुरु भएको पहिलो दिन

अन्तिम period सुरु भएको पहिलो दिन र औसत cycle length लेख्नुहोस्। नतिजा अनुमान मात्र हो, medical advice होइन। birth control को एक मात्र विधि रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।

अनुमानित fertile window

यी मितिहरूलाई birth control को एक मात्र विधि रूपमा प्रयोग नगर्नुहोस्।