ເຄື່ອງຄິດໄລ່ຮອບເດືອນ
ປະມານປະຈຳເດືອນຄັ້ງຕໍ່ໄປ ວັນໄຂ່ຕົກ ແລະ fertile window.
ໃສ່ມື້ທຳອິດຂອງປະຈຳເດືອນຄັ້ງຫຼ້າສຸດ ແລະ ຄວາມຍາວຮອບເດືອນໂດຍສະເລ່ຍ. ຜົນລັບເປັນການປະມານ ບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນວິທີຄຸມກຳເນີດຢ່າງດຽວ.
ມື້ທຳອິດຂອງປະຈຳເດືອນຄັ້ງຫຼ້າສຸດ
ໃສ່ມື້ທຳອິດຂອງປະຈຳເດືອນຄັ້ງຫຼ້າສຸດ ແລະ ຄວາມຍາວຮອບເດືອນໂດຍສະເລ່ຍ. ຜົນລັບເປັນການປະມານ ບໍ່ແມ່ນຄຳແນະນຳທາງການແພດ ແລະ ບໍ່ຄວນໃຊ້ເປັນວິທີຄຸມກຳເນີດຢ່າງດຽວ.Fertile window ໂດຍປະມານ
ຢ່າໃຊ້ວັນທີ່ນີ້ເປັນວິທີຄຸມກຳເນີດຢ່າງດຽວ.