Alamin ang iyong BMI gamit ang tangkad at timbang.
Halimbawa:
Kung 170 cm ang tangkad mo at 65 kg ang timbang mo, ipapakita ng calculator ang iyong BMI at pangkalahatang weight range. Mabilis na screening number lamang ang BMI at hindi ito kumpletong pagsusuri sa kalusugan.